MANTWERP
Dé community voor
authentieke mannelijkheid

Blijf op de hoogte van events

Mannen hebben mannen nodig!

Onze Talk Nights zijn gebaseerd op een concept dat al 50 jaar bestaat en al honderdduizenden mannen geholpen heeft over heel de wereld. Het is simpelweg een groep mannen die regelmatig samen komen om te delen, om te luisteren naar elkaar en om meer inzicht in zichzelf te krijgen.

De essentie van deze Talk Nights zijn de vrije praatrondes. Elke avond behandelen we 1 onderwerp en iedereen krijgt de gelegenheid om zijn ervaring hier rond te delen. Elk verhaal is welkom, of je nu een traumatische ervaring of een succes wil delen. Dit zijn momenten van authenticiteit, kwetsbaarheid, zelfontdekking en groei. We houden ruimte voor elkaar, oordelen niet en alles wat tijdens onze Talk Nights gezegd wordt blijft binnen de groep.

Dit is geen spirituele groep, alhoewel je er zeker over spirituele dingen mag babbelen. Het is geen therapie groep, alhoewel het zeker een therapeutisch effect kan hebben op de deelnemers.

Hoe werk het?

  • We komen samen met een groepje van 5 – 15 mannen.
  • Elke Talk Night praten we over een vooraf gekozen topic.
  • We werken met een duidelijke structuur zodat iedereen even veel tijd krijgt voor zijn verhaal.
  • Ons doel is niet om elkaar te genezen of te healen, wij bieden enkel de ruimte om je verhaal te doen en te luisteren naar andere mannen met dezelfde uitdagingen. De inzichten die vanuit jezelf komen zijn het meest krachtig en we maken dan ook bewust ruimte voor deze ‘innerlijke leraar’.
  • Er mag eventueel feedback gegeven worden op het verhaal van een ander, maar enkel vanuit je eigen perspectief, je eigen ervaring, de IK vorm.
  • Alles wat in de groep gedeeld wordt blijft in de groep.
  • Achteraf is er tijd om te socializen en samen iets te drinken.

Talk Night Kalender

Geen evenement gevonden

Hoe kan Mantwerp een meerwaarde zijn voor jou?

Groei sneller

We zitten dikwijls met dezelfde vragen en uitdagingen. Door te horen hoe andere mannen deze aanpakken en met de steun van de groep ga je jouw eigen uitdagingen beter kunnen aangaan, en bovendien tijd en energie besparen.

Lucht je hart

Regelmatig je hart kunnen luchten is enorm belangrijk. Als je dit niet doet krop je alles op en dat is dikwijls niet aangenaam voor je partner, vrienden of familie. In onze Talk Nights wordt er naar je geluisterd, wordt je gesteund en zal er niemand over je oordelen.

Betere relaties

Door te leren van andere mannen ga je groeien als man en daardoor ook een betere vader, partner en vriend kunnen zijn voor de mensen in jouw leven. Leer hoe je communiceert, hoe je je verbindt met anderen vanuit het perspectief van de man.

Geluk & Succes

Stap uit je bubbel en in de wereld. Perspectief en inzichten krijgen in een mannengroep is een krachtige tool om je doelen te bereiken en jezelf dieper te leren kennen.

Beleef plezier

Veel mannen vinden het moeilijk om vriendschappen aan te gaan en te onderhouden naarmate ze ouder worden. Toch zijn sociale contacten enorm belangrijk voor je mentale gezondheid. Plezier maken, kameraadschap en deel uitmaken van een fantastische groep mannen gaat je enorm goed doen.

Echte vriendschappen

Door er voor elkaar te zijn, naar elkaar te luisteren en samen te lachen bouw je een sterke band. Mannengroepen zijn dan ook de ideale plek om levenslange, diepgaande vriendschappen op te bouwen met inspirerende mannen die jouw waarden, doelen en interesses delen.

Deel deze pagina met je vrienden!

Over Ons

Martin

Ik ben Martin, 31 jaar, woon in Antwerpen en heb een passie voor wielrennen en lezen. 

Na jaren van anderen te pleasen, conflicten te vermijden en good news shows op te voeren, kwam de befaamde quarterlifecrisis. Uitgeput en emotioneel uit balans. Dit was een uitnodiging om te vertragen en te heroriënteren.

Ik merkte al snel dat door openlijk te praten met andere volwassen mannen, je reflecteert, je gehoord wordt en tot conclusies komt. Op die manier kunnen bepaalde gewaarwordingen loskomen en transformeren. Het isolement doorbreken geeft waarde aan je bestaan. 

Waarom enkel mannen? Omdat daar een specifieke energie stroomt die zorgt voor stabiliteit, samenhorigheid en gronding. Daarnaast moeten we beseffen dat de doorsnee man niet voldoet aan het stereotype die geen kwetsbaarheid toont, niet om hulp vraagt en zijn zaken altijd op order heeft. 

Om gezamenlijke passies actief te delen had ik met vrienden een officiële fietsclub en een boekenclub opgericht. Gezien er weinig mannen toegang hebben tot een groep mannen die ze vertrouwen, zie ik het als mijn missie om mannen
buiten mijn vrienden en kenniskring samen te brengen. Zo is Mantwerp ontstaan. Praatavonden in Antwerpen voor en door mannen voor het promoten van gezonde authentieke mannelijkheid.

Guy

Ik ben Guy, 39 jaar en woon eveneens in Antwerpen.

Ik ben al 12 jaar geïnteresseerd in alles wat met persoonlijke ontwikkeling te maken heeft, gaande van hoe je meer discipline en betere gewoontes aanleert, tot verkenning van je bewustzijn door middel van meditatie en ademwerk.

Die interesse is ontstaan uit noodzaak. Ik heb altijd het gevoel gehad dat ik niet paste in het ‘standaard’ leven waar alle anderen moeiteloos in leken mee te gaan. De gevolgen lieten zich dan ook blijken: verslaving, angststoornissen, depressie, twee burnouts en nog een hele hoop andere onaangename dingen.

Ik heb het geluk gehad dat ik 2 goede mentors ben tegen gekomen op mijn pad. Maar zelfs dan was nog het ontzettend moeilijk om mijn eigen weg te vinden. Veel vallen en opstaan, veel afzien, maar uiteindelijk heb ik mijn weg gevonden.

Ik heb al mijn uitdagingen nog niet overwonnen, maar ik heb wel een weg gevonden om er gemakkelijker mee om te gaan. Eén belangrijk aspect van het groeien als mens en je eigen weg vinden is jezelf omringen met de juiste mensen. Ik weet dat er veel mannen zijn die het ook moeilijk hebben in het leven, die geen mentor of community rond zich hebben. Mantwerp is daar het antwoord op. Ik wil een community creëeren voor mannen die, net als mij, willen groeien, krachtiger in het leven willen staan en zich willen omringen met gelijkgezinde andere mannen.

Send this to a friend